انعدام تقدير الذات

 تغيير الآراء ليس عملية صعبة، يمكنك تغيير رأيك عن فكرة أو شخص حين تتعرف عليه أكثر..

لكن أصعب تغيير في رأيي هو تغيير رأيك في نفسك..

خاصة حينما يكون هذا الرأي سلبيا..

كيف يصبح للإنسان رأي سلبي في نفسه؟!

عدة عوامل تتدخل في ذلك..

أهمها أن تنشأ بينما هنالك من يقول لك لن تكون كفءا قط مهما فعلت ومهما عملت..

وعندما لا يكون هنالك اهتمام كاف من الأهل..

أو عندما يكون هنالك انشغال أو نزاع أو خصام. 

أو عندما لا يكون هنالك دعم نفسي ومعنوي للطفل..

كذلك يمكن أن ينشأ رأي سلبي للذات بسبب ضغط وسائل الإعلام والترفيه التي تحدد معايير معينة للجمال الخارجي..

وعندما يكون للشخص رأي سلبي في نفسه..

فلا تتوقع منه شيئا إيجابيا البتة.

#أحمد_خيري_العمري